Trenger du noen å snakke med?

Har det skjedd stor endringer i livet ditt, eller har du opplevd belastninger det er vanskelig å takle? Føler du deg nedstemt og trist? Har du forsøkt å løse problemer selv over lang tid, men nå ønsker hjelp på veien? Det er mange som har det slik som deg, og det å søke hjelp er et viktig skritt på veien mot endring.

 

Å snakke med en profesjonell kan hjelpe deg med å forstå uheldige mønstre og du kan få nye strategier for å takle utfordringer. Hos psykolog Kicki Martinsen/Oslo Kognitive Senter har vi en eller flere terapeuter som kan være tilgjengelig for deg. Det kan være ventid for å få time.